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健身吃食，三分吃加上七分健身的這種搭配還是蠻不錯的，特別的還要要注意營養的問題。
搭配營養，合理的搭配好攝入的營養是非常重要的，用戶們一定要養成這樣子的飲食習慣。
喝水記錄，水在人體當中充當角色很重要，每日喝水后要做好記錄，最終查看當天的攝入量。
熱量查詢，正在減肥的朋友對應該吃哪些東西不清楚的話，完全可以從中輸入對應食物名稱查熱量。
年齡食譜，針對著不同年齡段的朋友提供的健康營養食譜都是有差別的，進而要區分的查詢跟著做。
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