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hawofit手機版是配套智能穿戴設備使用的健康監測軟件，可以隨時記錄運動和睡眠下載的身體數據，隨時了解自己的身體健康情況，還提供了大量有助于睡眠的文章，音樂，改善用戶睡眠不足的情況，輔助應用工具為大家提供幫助
hawofit是特別好用的睡眠監測軟件，它可以更好的監測你的睡眠質量，還能夠給你提供更多好聽的輕音樂，幫助你快速提高自己的睡眠質量，你可以通過連接藍牙來更好的了解自己的睡眠以及運動情況，讓你快速查找更多的健康信息。
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可以設定運動目標，并統計每天目標完成度和達成目標的天數，鼓勵自己每天運動。
記錄每天的運動步數、計算每日的運動距離和消耗的卡路里。
展示24小時中每個活動時間的運動量。以及每周、每月的總運動量和趨勢統計圖表。
記錄每天的心率數據2265和心率區間，統計最高心率、最低心率、平均心率和周、月平均心率趨勢。
記錄每天的睡眠情況，圖文展示每天的深睡時間、淺睡時間和清醒次數，統計每周、每月的睡眠趨勢
記錄每天的體重和變化曲線。
記錄跑步、騎行、Plank的運動時間、速度、心率、軌跡和熱量消耗。
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幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。
減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
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緩解疼痛，通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認知經歷分開，緩解痛感
放松減壓釋放工作和生活壓力，體會前所未有的放松與身心愉悅。
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